Ambulantes Reha-und Therapiezentrum
Vogtland Reha GmbH Herzlich Willkommen
Anmeldungen erwünscht! Kursprogramm 2023
Entspannung
| Entspannung
| Entspannung
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Autogenes Training nach Schultz*
Kurs Krankenkassen: Beginn: bitte erfragen
• Montag
15:00 - 16:00 Uhr 10x
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
Beginn: ab Januar 2024
• Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr 10x
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
| Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)* Kurs Krankenkassen: Beginn: ab September 2023
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x
Leitung:
Frau Sindy Hermenau
| Yoga for health
* Kurs Krankenkassen NEU
Yoga am Abend
Beginn: ab Oktober 23
Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski Neu
Qi Gong
Thema wird noch bekannt gegeben
Beginn: 06.09.2023
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr 10x
(2x jährlich im Angebot)
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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Bewegung | Bewegung
| Bewegung
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Rückenschule* Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr 8-10x
Leitung:
Herr Axel Bleich
| Aqua - Fitness* Beginn: bitte erfragen
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr, 8x Kassenkurs
Beginn: bitte erfragen
• Freitag
9:30 - 10:30 Uhr, 8x Kassenkurs
Leitung:
Herr Axel Bleich | Nordic Walking*
Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
08:00 - 09:00 Uhr 10x
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x oder 8x
Leitung:
Frau Sindy Hermenau &
Frau Stephanie Backmann
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Demnächst Neu bei uns: IndoorZirkel Fit* Kräftigungstraining Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr
Leitung:
Herr Axel Bleich
Frau Michelle Marschall |
| Bitte informieren Sie sich über Beginn, Ende sowie Reservierung verschiedener Kurse an unserer Rezeption.
Tel.: 037467-69040
* Kurse sind auch
Kassenleistungen
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| Body - Balance - Pilates*
Anfängerkurs Kassenleistung
Beginn: 29.08.2023
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
Anmeldungen unter Tel.
037467 69040
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Unsere Dauerbrenner
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Body - Balance - Pilates
• Dienstag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
• Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
Kassenkurs ab September • Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
| Yoga for health
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr
Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
Gerätetraining
10er Karte
täglich nach Vereinbarung
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr und
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
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Schwingstab- Ganzkörper-
Stabilisationstraining
• Montag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung:
Frau Monic Peyerl
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| Osteoporosegruppe
Wassergymnastik / Gymnastik
Blockweise nach Absprache
• Dienstag
13:30 - 14:30 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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| Seniorensport
• Montag
11:00 - 12:00 Uhr
• Dienstag
10:00 - 11:00 Uhr
• Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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AOK Sekundärprävention
Ernährung und Bewegung bei Übergewicht (AOK)
"Leichter und aktiver Leben"
Beginn:
wird noch bekannt gegeben
• Montag
16:00 - 17:00 Uhr
Ernährungsberatung
17:00 - 18:00 Uhr
Bewegungsangebote 12x
Leitung:
Frau Regine Brunner
Herr Axel Bleich Reservierung und Information an unserer Rezeption! | Ernährungsberatung
(AOK / IKK)
individuelle Terminvereinbarung
6x +2 Nachsorgetermine
Leitung:
Frau Regine Brunner
Für die Teilnahme an den AOK-Programmen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und den dazugehörigen Gutschein für Sekundärprävention von der AOK. Die Kurse beginnen, sobald sich genügend Teilnehmer verbindlich angemeldet haben. |
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